Yogic Fitness – Desktop Yoga | Benefits | Yoga for Software Engineers | Yogic Fitness

Yogic Fitness – Desktop Yoga | Benefits | Yoga for Software Engineers | Yogic Fitness

Фитнес – йога Введение в целостность жизни Йога за рабочим столом Облокотитесь на стул и расслабьтесь. Дыхание- обычное. Вдох и медленно поверните голову направо, медленно вернитесь в центр, и поверните голову …